Dos/Abdos - Pack en ligne

Dos/Abdos – Pack en ligne

Renforce ton dos et tes abdominaux en douceur et en profondeur grâce à ce pack exclusif 💪✨

👉 Ce que tu trouveras dans ce pack :

• 12 vidéos inédites de 20 minutes ciblées sur le dos et les abdos.
• 28 anciens replays (durée entre 20 et 40 minutes) pour varier les séances et progresser à ton rythme.

🔥 Au total : 40 séances complètes que tu peux refaire quand tu veux, où tu veux, depuis chez toi.

Pourquoi ce pack est fait pour toi ?

✔️ Idéal pour renforcer le centre du corps (core) et améliorer ta posture.

✔️ Parfait pour prévenir ou soulager les douleurs dorsales.

✔️ Accessible à tous les niveaux – tu progresses à ton rythme.

✔️ Format court et efficace (20 à 40 minutes max).